वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के मुताबिक, वैसे तो चिकन कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। हालांकि, इसके सेवन से आपके शरीर में एंटीबायोटिक, एंटीवायरल, एंटीफंगल, एंटीपैरासिटिक्स सहित कई दूसरी जीवन रक्षक दवाओं का असर कम हो सकता है। इससे शरीर में पल रहीं गंभीर बीमारियों का इलाज काफी मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा डब्ल्यूएचओ ने पोल्‍ट्री फार्म में गलत तरीके से बन रहे चिकन को लेकर भी लोगों को आगह किया है।

- पेट साफ रहता है, कब्ज की शिकायत नहीं होती.

खाना बनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप जमीन पर आराम से बैठ कर खाना खाएं। खाना खाने के बाद जितना हो सके कम से कम पानी पिएं। एसा करने से पाचन भी ठीक से हो जाएगा और पेट के लगती बीमारी भी नहीं होती है।

पार्टियों में अक्सर लोग बार-बार खाना लेने से बचने के लिए एक बार में ही कुछ ज्यादा खाना ले लेते हैं.

खड़े होकर खाने से भोजन को डाइजेस्ट होने में काफी समय लगता है। इसके साथ ही खड़े होकर खाने से आपको ज्यादा भूख लग सकती है और आप ज्यादा खा सकते हैं। इस तरह से खाने से पाचन शक्ति कम हो सकती है।

हम कैसे समय में जी रहे हैं? जहां संवेदनाएं पहले ही मृत हैं। एक युवा बच्ची की खुलेआम हत्या हो जाती है और आसपास के लोग भय से मदद के लिए आगे नहीं आते। एक ओर लोग इतने हिंसक हो रहे दूसरी ओर कायर, आखिर क्यों?

विशेषज्ञ शांत और शांत जगह पर बैठकर खाने की सलाह देते हैं। आदर्श यह है कि टेलीविजन या प्रौद्योगिकी से विकर्षणों से बचा जाए, जो हमारे भोजन की एकाग्रता से बच सकते हैं। मध्यम काटने, बहुत अच्छी तरह चबाना और स्वाद लेने से हमें चिंता कम करने और भूख को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।

-भूखा रहकर आ सोचते हैं कि पेट और कमर की चर्बी कम हो जाएगी, लेकिन इस चक्कर में आप खुद के शरीर को कमजोर कर रहे होते हैं, ऐसी भूल कभी न करें.

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अर्थराइटिस है एक और कारण- खड़े होकर पानी पीने से पानी सीधा घुटनों में उतरता है.

एक वक्त था जब लोग जमीन पर बैठकर खाते थे, धीरे-धीरे लोग टेबल और कुर्सी पर बैठकर खाने लगे, और बदलते वक्त के साथ खड़े होकर खाने की परंपरा शुरू हो गई.

वो मुगल बादशाह जिसने बेटी के प्रेमी को पानी में उबालकर मार डाला

हिंदी न्यूज़ लाइफस्टाइलक्‍या खड़े होकर खाना खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है ? आइए जानते हैं सच्चाई 

भारतीय परंपराओं में जमीन पर बैठ कर खाना खाने का रिवाज बहुत पुराना है। सामुहिक उत्‍सवों और आयोजनों में भी बैठा कर खाना खिलाने का प्रचलन रहा है। पर समय बदलने के साथ ही इससे लोग परहेज करने लगे। और उसकी जगह बफे और स्‍टेंडिंग डायनिंग check here सिस्‍टम ने ले ली। सिर्फ इतना ही नहीं समयाभाव और व्‍यस्‍तता में लोग घर और दफ्तर में भी खड़े होकर खाना खाने लगे हैं। पर क्‍या इसका आपकी सेहत पर कोई फर्क पड़ता है? आइए जानने की कोशिश करते हैं।